冬春季预防流感
2012-03-07 张婷婷  阅读次数5476

          冬春季预防流感

冬春季是流感的高发季节,容易出现较多的发烧、咳嗽、咽痛等流感样病例,预防流感应做好以下几点:

1、尽量避免接触发热病人。

2、要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

4、要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

5、每天开窗通风;在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

6、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

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